Into the Woods: 10 atividades ao ar livre selvagens e loucas para adultos

Com telefones celulares, programas de observação de compulsões e outras distrações digitais, não estamos gastando tempo suficiente ao ar livre. O problema é que a falta de tempo gasto ao ar livre pode levar a uma vida menos gratificante.

De fato, as pessoas que passavam o tempo fora de casa por mais de 120 minutos por semana eram relatado em boa saúde 60% a mais do que aqueles que não o fizeram.

Mas como quebramos o ciclo, ficamos ao ar livre e nos divertimos? Nós temos você coberto! Reunimos uma lista das 10 principais atividades ao ar livre para adultos, para que você saia de casa e viva hoje!



Vamos começar!

1. Escalada

A escalada é um esporte de aventura que está voltando. Existem muitos estilos diferentes de escalada para alpinistas ao ar livre. Vamos dar uma olhada em quais são algumas das suas opções para sua próxima aventura.

Bouldering

Bouldering é geralmente uma subida livre, sem amarração, cordas ou arreios. Geralmente, você não está escalando mais de 6 metros que está escalando e não precisa necessariamente de um parceiro.

Top Roping

Esse é um estilo de escalada que é usado quando a corda é ancorada no topo da rota e, em seguida, o alpinista se inclina para baixo. Acredita-se que o top roping seja o estilo de escalada menos exigente fisicamente, por isso é ótimo para iniciantes.

Escalada esportiva

Esse estilo de escalada depende de parafusos fixos ao longo da rota de escalada. À medida que o alpinista sobe, eles se prendem aos parafusos fixos por segurança e continuam sua escalada. Este é um estilo de escalada um pouco mais avançado e ótimo para quem procura emoções.

Independentemente do estilo escolhido, você terá uma aventura épica ao ar livre. Lembre-se de segurança primeiro!

2. Campo de tiro ao ar livre

Se você é um atirador de estilo Annie Oakley ou um novato que passa o dia ao ar livre praticando algumas habilidades de tiro, é uma incrível aventura ao ar livre. Aqui estão algumas opções para sua experiência.

Pombos

Pombos de argila são uma maneira divertida de testar sua precisão. Traga um amigo e use rifles de competição para ver quem é o melhor tiro!

Longo alcance

Fotografar em um longo alcance ao ar livre permite que você pratique sua paciência e se concentre ao ar livre. Você pode fazer isso sozinho ou trazer um amigo.

Curso de tiro

Um curso de tiro ao ar livre é o sonho de um amante de adrenalina! Nesses cursos, você percorrerá um caminho, disparando em alvos realistas.

3. Entre na água

Nada supera sair na água em um belo dia de sol. Você não precisa ser um capitão especialista para passar o dia em um barco! Aqui estão algumas opções para o seu dia seguinte na água!

Prancha de stand-up paddle

O paddleboarding oferece uma ótima perspectiva da água enquanto você está em pé enquanto caminha. Além disso, o paddleboarding é um treino fantástico para o seu núcleo!

Cabeamento

Essa palavra híbrida tem tendência nos últimos anos. O que é isso? Cabrewing é uma viagem relaxante rio abaixo em uma canoa ou caiaque com seus amigos, mas aqui está o kicker… cerveja! Leve alguns frios e alguns lanches e desça o rio hoje!

Tubulação

Verifique seu estado e você provavelmente encontrará uma área para tubulação. Seja usando um barco de alta velocidade para puxá-lo ou relaxando em um rio lento, é uma excelente aventura ao ar livre.

4. Jantar épico

Esqueça o jantar chato na casa novamente! É hora de jantar ao ar livre em grande estilo. Você pode tentar algumas dessas idéias divertidas para a sua próxima refeição ao ar livre.

Porco Assado

Nada diz aventura como um assado de porco! Use sua churrasqueira ao ar livre para cozinhar alguns acompanhamentos de churrasco e convide seus amigos para cozinhar hoje.

Lanches da meia-noite

Pegue você e seu parceiro e lanche sob as estrelas. Traga algumas lanternas e um cobertor com seus lanches favoritos e relaxe sob as estrelas enquanto você come suas guloseimas favoritas.

Vinho e Queijo

Encontre o seu lugar favorito, seja no seu quintal ou em um lindo parque nas proximidades, e faça um festival de refeições ao ar livre! Traga sua garrafa de vinho favorita e alguns queijos e charcutaria exclusivos e divirta-se!

5. Competições ao ar livre

Reúna seus amigos, familiares e vizinhos e realize um dia de jogo na comunidade. Você pode trazer de volta todos os clássicos, de coisas como cabo-de-guerra a corridas de ovos.

Não pare por aí! Para os adultos, você pode ficar um pouco selvagem! Tente atualizar seus jogos ao ar livre para o exterior bebendo jogos Tente atualizar alguns desses clássicos para envolver uma ou duas cervejas:

Lançamento do anel

Buraco de milho

Competição de bambolê

Prender o rabo no burro

Seus vizinhos e amigos vão se divertir com essas atividades ao ar livre.

6. Atividades Extremas

Para os aventureiros do coração, estar fora pode não ser suficiente. Vejamos algumas atividades extremas ao ar livre para quem gosta de emoções!

Paraquedismo

Nada diz adrenalina como pular de um avião! Obtenha uma perspectiva única do ar livre, praticando paraquedismo com um grupo dos seus amigos mais próximos.

Mudding

Desça e suja ao ar livre selvagem! Se o tempo estiver especialmente chuvoso e a lama estiver se acumulando, encontre uma área aberta e rasgue-a! Se você optar por andar de bicicleta ou simplesmente fazer rosquinhas em um caminhão grande, o barro é uma aventura!

Canyon Swinging

Essa mania varreu as mídias sociais nos últimos anos. Os participantes não devem ser fracos de coração. A atividade é uma mistura cheia de adrenalina de paraquedismo, bungee jumping e planar tudo em um!

7. Organize uma Festa do Pijama para Adultos no Quintal

Convide seus amigos mais próximos para uma festa do pijama épica ao ar livre. Que ótima maneira de se sentir criança novamente, mas também de se divertir. Aqui estão algumas idéias para tornar essa atividade ao ar livre uma noite inesquecível!

Arranjos de dormir

Você pode escolher que todos os seus convidados tragam suas tendas e montem um pequeno acampamento, mas se você estiver procurando por algo mais memorável, tente apimentá-lo!

Monte uma barraca grande, como a que você usaria para um churrasco ou evento. Depois que a barraca estiver montada, todos tragam seu colchão de ar e acampar juntos sob a enorme barraca!

Bebidas e Petiscos

Configure uma estação de bebidas exclusiva que manterá as pessoas conversando por semanas. Considere a possibilidade de montar sua própria barra de margarita ou criar sua própria barra de sangria.

Certifique-se de estocar muita água e bebidas N / A para que todos tenham algo para desfrutar durante a noite.

Quanto aos lanches, você deve ter os clássicos, mas atualizá-los para paladares de adultos. Considere alugar uma máquina de pipoca e experimente temperos para adultos, como sal de trufas ou tempero de pimenta e limão.

Entretenimento

Considere alugar um projetor e exibir filmes antigos na tela grande do seu quintal, enquanto todos festejam sob as estrelas! Outra idéia divertida para a sua festa do pijama ao ar livre é o Karaoke. Se tudo mais falhar, mantenha-o original com a boa ou velha verdade antiquada!

8. Caça ao Tesouro

Se o tempo estiver bom, faça uma caçada ao ar livre em sua cidade natal! Você ficará chocado com o quanto aprenderá sobre a cidade em que vive.

Muitos aplicativos para download levam os jogadores a uma aventura selvagem pela cidade. Você estará caçando pontos de referência, bares e restaurantes famosos e muito mais, aproveitando o clima bonito!

Reúna um grupo de amigos e torne-o uma competição divertida para aventuras adicionais.

9. Caminhada noturna

Toque na natureza como nunca antes com uma caminhada noturna. Desligue os telefones celulares e desconecte-se da realidade, mergulhando na caminhada. Aqui estão algumas etapas a seguir para planejar a caminhada épica perfeita durante a noite.

Passo 1: Encontre o local perfeito. Escolha um local adequado ao seu nível e habilidades.

Passo 2: Convide seus amigos! Faça disso uma aventura e tire muitas fotos cheias de memória.

Etapa 3: Embale o essencial. Não empacote muito ou você ficará pesado e não aproveitará sua viagem! Uma vez que é apenas um pacote de caminhada noturna, é exatamente o que você precisa para passar pela caminhada e se divertir um pouco ao redor do fogo à noite!

Passo 4: Pegue a estrada! Se você estiver viajando para longe, faça o download de uma lista de reprodução incrível que fará sua mentalidade certa para a caminhada!

Lembre-se sempre, não importa o quão experiente você seja com a excelente área ao ar livre, a segurança é sempre a primeira! Sempre informe alguém onde você está caminhando e quando planeja retornar.

10. Curso de Obstáculos ao Ar Livre

Esses cursos são perfeitos para um dia de namoro ou atividade em grupo. Você se sentirá ziplinando pelo deserto, subindo em árvores, andando em cordas apertadas e muito mais.

Os cursos de obstáculo também são um ótimo exercício. A melhor parte é que você vai se sentir criança novamente!

As melhores atividades ao ar livre para adultos

Ficamos ocupados em nossas vidas e muitos de nós negligenciamos o autocuidado de que precisamos. Não deixe que seja você! Com essas atividades ao ar livre para adultos, você poderá tocar novamente em seu filho interior e criar memórias que nunca esquecerá.

Então, o que você está esperando? Comece a se aventurar hoje!

Para posts mais interessantes como esse, confira o restante do site!